こんにちは。
昨夜は、９０年代から活躍しているスターたちが勢ぞろいしたMステを大興奮で見ていました。
アラフォーの皆さんは、きっと興奮しっぱなしだったはず♪
さて、今日で漢方アロマダイエット7日目。
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むくんでる…
Mステを見た後、スピッツのSONGSまで見ていたら深夜になっていました。その片手に、ポテトのお菓子。
むくむのも当たり前ですよね。
やっぱり深夜のお菓子は体に悪影響ですね。
反省。
こうやって毎日、体を観察していると食べ物によって体の調子も変わることに改めて気がつくことができてよかったです。
漢方アロマトリートメント
内臓から健康になって引き締まる漢方アロマ。
写真は、1ヶ月間使用した私のお腹です。
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11月末まで20％OFF‼︎（通常価格 7,000円）
50分 5,600円
身体の疲れを取り除く
・むくみが取れない
・肩こり
・体がカチカチになっている
オールハンドの施術で身体をほぐしていきます。自分では手が届かない背中や肩周りはもちろん、むくんでだるい脚もスッキリ！！
日々、頑張っている自分と自分の体へのご褒美をあげましょう。あなたが笑顔になると家族も笑顔になります。まずは自分からっ！！
身体のリフレッシュ！！
時間：60分 3,000円
辛い感情・トラウマ・ストレスの解放
・イライラする
・ストレスが溜まっている
・過去の辛い感情を手放したい
心が押しつぶされそうなほど苦しいなど、あなたにとって不要な感情やストレス、トラウマを解放していきます。
心がふわふわ♡になり余裕が生まることで自分にも人にも優しくなれます。 あなたの優しさを取り戻しましょう。
時間：40分 8,000円
思考の解放・深いリラクゼーション
・いつも考えごとをしている
・ネガティブな思考を手放したい
・ストレスでよく眠れない
考えごとで頭がいっぱい、ネガティブな思考になっている、眠いのに眠れない！！と、働きっぱなしの脳を深いリラクゼーションにより休ませ、思考をクリアにしていきます。
クリアな思考で現実を見ながら、明るい未来をクリエティブしていきましょう。
時間：30分 6,000円
ヒーリング（香りレイキ）はココナラで受付中。
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