こんにちは。
日本列島に台風が近づいてきていますね。
特に関東の皆さんは、まだ前回の台風の傷が癒えていない状況で本当に大変だと思います。
みなさん、気をつけてくださいね。
今日は、台風や自然災害の時に便利で簡単に使えるアロマをお伝えしますね。
※このブログではオーガニック100％のヤングリヴィング社のエッセンシャルオイルの使用方法をお伝えしております。
まず、一番のオススメはヤングシーブス・精製水・無水エタノールでスプレーを作成する。
~使い方~
・手が洗えない時や消毒したい時に手のひらに吹きかける
・避難所や人が多い場所に行く場合、マスクに吹きかけて使用する。（インフルエンザや風邪、感染症予防）
・ディフューズをして空間の浄化（メルローズでもOK)
ちなみに、レモンも手を洗えない時や消毒したい時に使えます。
レモンもスプレーを作っておくと掃除の時に使えますよ。
ヤングリヴィング社のレモンは食品添加物ですので万が一、食器にかかってしまっても大丈夫です。
あとは、眠れない…不安感…など、ストレスに対応するアロマも準備しておくと良いかもしれませんね。
自律神経のバランスにラベンダー、心の安定にピースアンドカーミング、コツコツと仕事をこなすためにグラウンディングとかね。
どうか何事もなく台風が過ぎ去ってくれますように。
身体の疲れを取り除く
・むくみが取れない
・肩こり
・体がカチカチになっている
オールハンドの施術で身体をほぐしていきます。自分では手が届かない背中や肩周りはもちろん、むくんでだるい脚もスッキリ！！
日々、頑張っている自分と自分の体へのご褒美をあげましょう。あなたが笑顔になると家族も笑顔になります。まずは自分からっ！！
身体のリフレッシュ！！
時間：60分 3,000円
辛い感情・トラウマ・ストレスの解放
・イライラする
・ストレスが溜まっている
・過去の辛い感情を手放したい
心が押しつぶされそうなほど苦しいなど、あなたにとって不要な感情やストレス、トラウマを解放していきます。
心がふわふわ♡になり余裕が生まることで自分にも人にも優しくなれます。 あなたの優しさを取り戻しましょう。
時間：40分 8,000円
思考の解放・深いリラクゼーション
・いつも考えごとをしている
・ネガティブな思考を手放したい
・ストレスでよく眠れない
考えごとで頭がいっぱい、ネガティブな思考になっている、眠いのに眠れない！！と、働きっぱなしの脳を深いリラクゼーションにより休ませ、思考をクリアにしていきます。
クリアな思考で現実を見ながら、明るい未来をクリエティブしていきましょう。
時間：30分 6,000円
ヒーリング（香りレイキ）はココナラで受付中。
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